Ilustrasi sumber google |
Olbinfo.com - Banyak orang yang terserang "insomnia" atau lebih dikenal dengan susah tidur pada malam hari. Masalahnya mungkin bisa saja terletak pada kebiasaan dan gaya hidup Anda. Hindarilah hal-hal berikut jika tidak ingin sulit tertidur pada malam hari :