Bawang putih Mampu Cegah Penyakit Gondok

Ilustrasi sumber google

Olbinfo.com - Penyakit gondok merupakan salah satu jenis penyakit yang banyak ditemui di Indonesia sampaisaat ini. Kekurangan yodium yang menjadi penyebabnya. Bermula dari munculnya bengkak di leher yang disertai dengan rasa tidak nyaman, penyakit gondok mampu berubah menjadi penyakit yang cukup serius.





Berikut ini adalah beberapa bahan alami yang dapat membantu anda untuk mengobati penyakit gondok :








1. Bawang putih
Bawang putih merangsang produksi glutathione dalam tubuh. Hal ini sangat penting untuk meningkatkan fungsi kelenjar tiroid.

2. Sayuran kaya yodium
Yodium merupakan bahan utama untuk mengobati penyakit gondong. Karena mengonsumsi garam yang mengandung yodium terlalu banyak tidak sehat untuk tubuh, maka beralihlah untuk mengonsumsi sayuran tinggi akan yodium.

3. Dandellion
 Mengonsumsi daun ini sebanyak 2-3 kali dalam sehari bermanfaat untuk mengurangi pembengkakan dan menghilangkan ketidaknyamanan.

4. Nanas
Nanas adalah jenis buah yang bermanfaat untuk menyembuhkan dan mencegah datangnya penyakit gondong secara alami.

5. Selada air
Selada air merupakan salah satu contoh sayuran yang tinggi akan yodium sehingga menjadi obat yang baik untuk mencegah penyakit gondong.

Selain penyakit di atas, pasien gondok juga harus memperhatikan makanan yang mereka konsumsi. Hindari makanan yang dapat menghambat fungsi kelenjar tiroid seperti kembang kol, kubis, bayam, brokoli, dan lobak.



Sumber : www.merdeka.com

Baca Juga Artikel Terkait Lainnya