 |
| Ilustrasi sumber google |
Olbinfo.com - Anak-anak masih sensitif untuk dikasih minuman seperti yang orang dewasa konsumsi. Salah satunya kopi.
Kopi bukan minuman yang dianjurkan untuk anak-anak,
walau terkadang orang tua memberikan sekedar untuk iseng dan juga untuk mencegah dari step.
Minum kopi terlalu banyak bagi anak-anak akan menimbulkan efek berbahaya bagi buah hati anda. Minuman ini dapat
memengaruhi kesehatan buah hati Anda, termasuk menghambat sistem saraf pusat
nya untuk bekerja dengan baik.
1. Sulit tidur
Anak yang kerap mengonsumsi kopi juga bisa mengalami
insomnia atau sulit tidur. Kafein membuat mereka aktif bergerak dan bermain
bahkan saat seharusnya tubuh mereka beristirahat. Pada akhirnya anak akan rewel
karena tidak memperoleh waktu istirahat yang cukup.
2. Gigi rusak
Kopi mempunyai zat asam alami yang berpengaruh
terhadap kesehatan gigi. Zat ini dapat mengikis enamel gigi, membuat gigi
keropos, serta mengubah warna gigi jadi kusam.
3. Kesehatan tulang
Kopi bersifat diuretik atau memicu keinginan pipis
lebih sering. Hal ini buruk untuk tulang, karena setiap kali anak pipis akan
memicu ekskresi kalsium yang berarti tubuh beresiko kekurangan kalsium lebih
banyak.
4. Nafsu makan berkurang
Masa pertumbuhan anak akan membutuhkan banyak
nutrisi dari berbagai macam makanan bergizi. Sayangnya, jika mereka biasa minum
kopi maka nafsu makan akan jauh lebih rendah.
5. Sulit konsentrasi
Kopi menimbulkan efek kecanduan. Jika anak yang
telah kecanduan minum kopi tak memperoleh kebutuhannya itu, maka mereka akan
sulit berkonsentrasi akibat kafein yang tidak ada. Tak hanya sulit konsentrasi,
anak juga bisa cepat marah, gelisah, hipertensi dan hiperaktif.
Sumber : Sidomi
Baca Juga Artikel Terkait Lainnya