 |
| Ilustrasi sumber google |
Olbinfo.com - Hari Valentine memang baru saja terlewatkan kemarin. Namun sisa coklat pemberian dari orang tersayang pasti masih banyak tersisa dan takut untuk mengkonsumsinya dengan jumlah yang banyak.
Tidak perlu ragu untuk mengkonsumsinya sebab menurut beberapa penelitian kesehatan, dark chocolate ternyata memiliki manfaat yang tidak terduga yaitu untuk menguatkan jantung. Berikut ini adalah alasan mengapa dark chocolate dapat menguatkan jantung :
1. Salah satu bahan utama yang ada di dalam dark chocolate yaitu kakao yang sangat menguntungkan untuk kesehatan jantung. Sebab zat alam ini mampu mencegah penyakit koroner penyebab serangan jantung.
2. Selain kakao, kandungan Theobroma dalam coklat juga membawa manfaat untuk kesehatan jantung. Sebab zat ini dikenal sebagai senyawa aktif yang tinggi akan zat antioksidan sehingga mampu menghindarkan penyumbatan di pembuluh darah.
3. Menurut penelitian kesehatan terbaru, mereka yang rajin makan cokelat sekitar 63 gram per minggu memiliki risiko yang lebih rendah untuk terkena stroke dibandingkan dengan mereka yang tidak.
4. Tak hanya mampu menurunkan tekanan darah, makan cokelat juga bisa membantu tubuhmu untuk memproduksi lebih banyak kolesterol baik yang bisa melawan serangan kolesterol jahat.
5. Makan cokelat membantu untuk meningkatkan sirkulasi darah di jantung kamu. Lagi-lagi karena tingginya zat antioksidan di dalam cokelat.
6. Kamu penderita tekanan darah tinggi? Makan cokelat bisa menjadi cara yang menyenangkan untuk menurunkan tekanan darah.
Selain manfaat tersebut, makan cokelat juga bisa membantu menjadi obat alami untuk menurunkan stres. Sebab sifat alami yang hadir di dalam cokelat bermanfaat untuk mengurangi hormon stres yaitu hormon kortisol dan epinefrin.
Sumber : www.merdeka.com
Baca Juga Artikel Terkait Lainnya